Blog despre copii

Alimentele interzise in timpul alaptari sunt acele alimente care nu ii plac copilului tau si nu ii fac bine. De retinut ca orice mananci si bei se transmite prin laptele matern micutului, asa ca incearca sa eviti condimentele puternice, pe care copilul nu le agreaza. De evitat sunt si alimentele si bauturile care ii fac gaze. Acestea se transmit prin laptele matern si ii pot provoca colici.

Alimentele interzise in timpul alaptarii ar fi:

• cofeina (cafeaua), ceaiul verde sau negr;
• branzeturile facute cu lapte crud, deoarece pot transmite listerioza;
• legume care nu sunt spalate foarte bine, pentru ca pot transmite paraziti sau germeni,
• peste oceanic (peste-spada, rechin, calcan, hering, ton) pot fi contaminati cu mercur;
• maioneza, risc de imbolnavire cu salmonela;
• sare, pentru ca iti suprasolicita rinichii;
• ouale crude;
• dulciurile concentrate pentru ca acestea cresc riscul de diabet gestational;
• apa potabila care nu este imbuteliata, recomandat este apa plata;